鱼塔克碗

评分:

总时间:

2小时15分钟

困难:

容易

如果你像我一样迷恋墨西哥鱼肉卷,这些墨西哥鱼肉卷碗会震撼你的世界。

鱼玉米卷碗来自www.www.frontier-rv.com (@whatsgabycookin)

没必要进入我的爱碗。我们已经讨论过好几次了,我知道这很时髦,但我不在乎!碗不会消失的,我爱它们。这道菜从完美煮熟的白米开始,不过如果你喜欢,也可以用糙米、法罗米或藜麦!然后你就可以做出最美味的醋沙拉,让它更有活力。这里没有蛋黄酱沙拉…不谢谢你!然后烤一些鱼,加一些鳄梨,这是一个碗里最完美的食物组合了!

鱼塔克碗

笨人
这些鱼玉米卷碗把你最喜欢的鱼玉米卷的所有部分,加上茉莉香米,把它们变成了最好的一餐!
53.
准备时间 2小时
做饭的时间 15分钟
总时间 2小时15分钟
课程 主菜
泰克斯墨西哥,墨西哥人
4

成分

为Curtido

  • 1/3头绿色卷心菜切丝
  • 1/3头红卷心菜切丝
  • 1大的胡萝卜磨碎
  • 1/2黄色洋葱切成薄片
  • 1/2苹果醋或红酒醋
  • 1/4
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙红糖
  • 1茶匙干牛至
  • 1茶匙红辣椒粉

的鱼

  • 1英镑鳕鱼
  • 橄榄油毛毛雨
  • 犹太盐和胡椒
  • 1/2茶匙红辣椒粉
  • 1酸橙
  • 1橙子

的碗

  • 煮熟的茉莉花大米
  • 1鳄梨酱或鳄梨片
  • 微微DE加洛

指令

为Curtido

  • 在一个大碗里混合卷心菜,胡萝卜和洋葱。在另一个碗里混合剩下的材料,然后倒在卷心菜混合物上搅拌。
  • 使用前,盖上盖子,冷藏至少2小时。

的鱼

  • 预热过中高热量的室内或室外烤架。小雨触摸橄榄油和季节它的盐,胡椒和红辣椒片鳕鱼菜。烧烤鱼在烤架上的每一面,直到完全煮熟5-6分钟。鱼应该很容易剥落,并应该有一个金黄色的外壳。
  • 把鱼从烤架上拿出来,把新鲜的酸橙汁和橙汁挤在鱼上。根据需要调整盐和胡椒。
  • 为了组装,将蒸米饭的层在碗的底部。一些curtido添加到碗里的一半。根据需要添加鱼类,鳄梨,微微和季节与盐和胡椒。即可食用。

图片由马特Armendariz环/食物造型亚当·皮尔森/从什么的盖比烹饪食谱

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34条评论

  1. 切尔西

    太棒了,我今晚要试试这个,把鳕鱼换成小梭鱼,凉拌卷心菜和碎红辣椒片!!真是太高兴了,晚餐吃这个。

    • 笨人

      我的意思是,慢的听起来和美味一样!谢谢你指出!

  2. 克劳迪亚

    我做了curtido但我的味道很是失望。可能有可能在糖的量,1 / 2T红糖一个错误。真?太不悦我的口味。

    • 笨人

      克劳迪娅-方向没有错…这是一种醋沙拉,所以绝对会有一些zip。如果你想让红糖甜一点,你可以把红糖加大一点

  3. 吉利安

    哇,太棒了!我用了鲯鳅鱼,结果非常棒。我用Gaby 's Go混合来给鱼调味,味道非常好。Gaby,谢谢你的另一道美味的食谱。

  4. 利兹@浮动厨房

    这看起来如此美妙和新鲜!正是我渴望长久整个夏天!特别是与玛格丽特!

  5. 玛丽莲·吉

    请帮助w /部分。一磅鱼能做多少个玉米卷?我想4 - 6 ?
    谢谢你! !

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  8. 科琳·施奈德

    我们非常喜欢这个食谱,所以现在我们每周做一次。它简单,健康,味道丰富!你就去点你的食谱吧。新万博皇马期待潜水!谢谢你!

  9. 饮食计划//第24周- Gaby在做什么万博ios下载地址

    -鱼玉米卷碗和鳄梨色拉酱,因为这是疯狂的一周,我们需要一些快速和…

  10. 膳食安排// 32周 - 什么是盖比烹饪万博ios下载地址

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    • 笨人

      绝对的!如果你想查看我的instagram,你可以像我在最近的IGTV视频中做的那样使用铸铁平底锅

  11. 塔玛拉

    我们喜欢这些!我补充一点的Chipotle辣椒酱就像你在视频中那样。一个明确的重复!谢谢

  12. 惠特尼中号

    五星级
    这是如此简单,容易准备和超级美味的食谱!我们几乎每周都这样做,为的是让周末的晚餐更轻松。有时我们用花菜饭来增加蔬菜的量,这就是一碗美味的美味!马上把它添加到你的日常工作中去!

  13. 劳拉

    很高兴尝试这个!你会推荐花椰菜米而不是奎奴亚藜还是奎奴亚藜而不是花椰菜米如果我们用白米代替?谢谢!