脆皮藜春季沙拉

评分:

总时间:

20.分钟

困难:

容易

这脆皮藜春天沙拉是一个完美的春天沙拉。(我做到了早午餐上周末,晚餐几天前的晚上,明天可能的午餐!)

脆藜麦春季沙拉www.www.frontier-rv.com (@whatsgabycookin)

我最近在做大量的沙拉酱。根据不同的星期,我会做不同的调味料,然后每天都用它。我已经做过香醋味Vin,罗勒味,香菜味…还有很多。上周都是关于这个的绿色女神包扎,这是后刮起了这藜春季沙拉我PERFECTION我CSA交付。调味汁和沙拉里都有鳄梨,因为越多越好!

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准备好让你大吃一惊吧——脆皮藜麦。这将是你最新的迷恋。炸的比烤的多,但是酥脆可口,尤其是配在藜麦春沙拉上。它给了它额外的嘎吱声,让它更有馅儿。基本上是一顿加沙拉的正餐——这正是我喜欢的!

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脆皮藜春季沙拉

笨人
这脆皮藜春天沙拉是迎来一个春天一点的进了厨房的最佳方式!
53.
准备时间 15分钟
做饭的时间 5分钟
总时间 20.分钟
课程 主菜,配菜沙拉
地中海
6

成分

绿色女神沙拉酱

  • 2大致切碎(只包括白色和浅绿色部分)
  • 1中等熟鳄梨
  • 2汤匙新鲜的柠檬汁再加一茶匙柠檬皮
  • 1至2汤匙香槟醋
  • 6 - 8汤匙还需要更多
  • 1/4特级初榨橄榄油
  • 1新鲜罗勒切碎
  • 1/3新鲜的香菜切碎
  • 4汤匙剪断韭菜
  • 1丁香大蒜
  • 犹太盐和新鲜破获口味

的沙拉

  • 1/2烹饪过的藜麦
  • 3.汤匙橄榄油
  • 3 - 4头小宝石生菜
  • 2复活节萝卜切片
  • 2鳄梨切片
  • 1小原木山羊干酪崩溃了
  • 新鲜罗勒
  • 新鲜香葱
  • 新鲜龙蒿
  • 粗盐和现磨黑胡椒

指令

着装:

  • 将所有材料放入食品加工机或强力搅拌机搅拌至均匀。如果你需要把它弄平,可以再加几汤匙水。
  • 尝尝味道,根据需要调整盐和胡椒粉。立即使用,或储存在密封的冷藏容器多达4天。

沙拉:

  • 在一个大煎锅里加热橄榄油。加入煮熟的奎奴亚藜,烤3-4分钟,直到金黄酥脆。取出并放在一边冷却。
  • 把剩下的沙拉配料放在一个大碗里。一旦奎奴亚藜凉了,就把它加到沙拉里。淋上调味汁即可食用。

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27日评论

  1. 阿曼达

    让我的所有成分。将让你知道每个人都认为它!等不及要尝试一下。听起来很美妙!

  2. 莫妮卡

    哇,我从来没有想过以前我敬酒藜。这将添加一个可爱的小危机。百胜!

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  5. 莫妮卡

    绿色女神在很多事情上都很出色!!这可能是午餐和晚餐!

  6. 凯西

    谢谢你傻瓜!我可以提前一天把奎奴亚藜煮熟然后在那天烤吗?

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  11. 迈克尔·本森

    这看起来是有趣的。为了它的价值,我有时会用煮熟的藜麦做一道菜,就像用藜麦代替大米做的炸米一样。

  12. 凯伦

    我喜欢你端沙拉的碗。你介意告诉我你在哪儿买的吗?或者是谁做的?

    最好的祝愿!

    • 笨人

      是我的道具设计师发来的!我真的不知道——对不起!

  13. 阿什利·L。

    五星级
    这个沙拉是完美的配菜!清淡爽口,有完美的松脆口感!